Perché diventare vegano?

Oltre al fatto che è Veganuario , perché diventare vegano? Bene, l'inizio di un nuovo anno è sempre un buon momento per apportare un cambiamento positivo alle nostre vite e, diventando vegano, faresti proprio questo. Uno stile di vita vegano non fa bene solo agli animali, è ottimo anche per noi e per l'ambiente. Leggi sotto per scoprire perché.

Diventare vegano è fantastico per gli animali

Questa è forse la prima cosa a cui pensi quando pensi ai vegani: gli animali. Ha senso; uno stile di vita vegano è uno che non include alcun prodotto animale, quindi gli animali non soffrono per noi. Gli animali sono esseri senzienti capaci di emozioni, di provare dolore e di soffrire. Quando vengono prodotti in serie per il cibo, gli animali sono spesso tenuti in condizioni di vita insoddisfacenti e molti vengono maltrattati. Seguendo uno stile di vita vegano, non contribuisci alla loro sofferenza e sostieni un mondo amico degli animali.

Una dieta vegana è salutare

Le diete vegane sono generalmente più basse in grassi saturi e più alte in frutta, verdura, cereali e legumi. I grassi saturi sono legati al colesterolo alto, ipertensione e possono aumentare il rischio di malattie come il diabete e le malattie cardiache. Pertanto, una dieta vegana equilibrata può ridurre il rischio di sviluppare queste condizioni. Mancano solo quattro giorni al veganuary, quindi perché non partecipare per il resto del mese e vedere come ti senti? È probabile che alla fine ti sentirai meglio e potresti anche aver perso qualche chilo! Vedi la nostra sezione AnimalKind per consigli dietetici !

Il veganismo è rispettoso dell'ambiente

Oltre ad essere più gentile con gli animali, uno stile di vita vegano è migliore per l'ambiente. Un'enorme quantità di energia e risorse viene impiegata nella produzione e distribuzione di carne e altri prodotti animali e ogni anno vengono sgombrate notevoli quantità di terra per far posto all'agricoltura, in particolare all'allevamento di animali a nostro vantaggio. In effetti, le mucche sono il maggior contributore al metano nella nostra atmosfera e il metano ha un impatto considerevolmente maggiore sul riscaldamento globale rispetto alla CO2.